Klangbad und Gongbad – dein Weg zur Entspannung
Klänge haben eine faszinierende Wirkung auf den menschlichen Körper. Die Töne, die bei einem Klangbad entstehen, werden körperlich vor allem über Hör- und Tastsinn wahrgenommen. Aber auch andere E...
7 Tipps zum Stress abbauen mit und ohne Klang
Wer dauerhaft hohem Stress ausgesetzt ist, wird schneller krank – das ist längst kein Geheimnis mehr. Steigende Anforderungen im Beruf und ein unausgeglichenes Privatleben tragen ihren Teil zu uns...
Dein Ruheort zuhause: So kannst du eine Meditationsecke mit und ohne Gong einrichten
Einen Ort der Ruhe zu haben, an dem du abschalten und in dich hineinhorchen kannst, ist heute noch wichtiger denn je geworden. Inmitten eines hektischen Alltags überhören wir oft unsere innere Sti...
White Noise und White Sound – Unterschied und Spieltechniken für deinen Gong
White Sound - vielleicht hast du schon einmal davon gehört oder den vereinnahmenden Sound auch schon auf deinem Gong erzeugt. Doch weißt du auch genau, was diesen speziellen Klang genau ausmacht u...
Klangmassage: Geschichte, Ablauf, Methoden
Ruhe, Entspannung, Achtsamkeit – eine Klangmassage ermöglicht dir, wieder mehr zu dir zu finden und deinen vielleicht stressigen Alltag hinter dir zu lassen. Sie kann dir helfen, deine innere Stimm...
Klangyoga mit Gongs und Klangschalen
Klangyoga eröffnet dir einen Weg, dich über die von einem Klanginstrument ausgehenden Schwingungen noch tiefer mit dir Selbst und deinem Körper zu verbinden. Die Kombination aus Asana-Praxis und de...
Anwendung einer Klangschale: So setzt du Schlägel und Reiber richtig ein
Die meditative Wirkung von Klangschalen und die zahlreichen positiven Effekte, die die zarten Klänge auf uns haben, sind längst nicht mehr umstritten. In einigen Kulturen wird die Klangschale schon...
Ablauf einer Klangschalenmeditation
Eine Klangschalenmeditation wirkt beruhigend, kann Ängste lösen und dich von deinen Sorgen befreien. Unsere Tipps zur Vorbereitung und zum Ablauf einer Klangschalenmeditation können dir dabei helfe...
Warum du ein Set aus zwei Schlägeln benötigst
Du bist gerade erst in die bunte Welt des Gongspiels eingetaucht? Oder hast schon erste Spielpraxis gesammelt und möchtest dich weiterentwickeln? Dann ist jetzt der richtige Zeitpunkt gekommen, um ...
Gongschlägel und Gongreiber richtig pflegen und anwenden
Hin und wieder erreichen uns Anfragen, dass sich mit einem Gongschlägel oder Gongreiber nicht mehr das volle Klangspektrum auf einem Instrument erzeugen lässt. Vielleicht stellst auch du manchmal f...
