Mantren beim Gongspiel einsetzen
Die Kombination aus Gongspiel und Mantren kann eine sehr transformative Erfahrung sein. Wir erklären dir, was Mantren sind, welche Wirkung sie haben können und wie du sie beim Spielen deines Gongs ...
8 Gründe, wie Klang deine Stimmung positiv beeinflusst
Klänge und Musik haben seit jeher eine tiefgreifende Wirkung auf unsere Emotionen und unser Wohlbefinden. In diesem Artikel möchten wir dir acht Gründe vorstellen, wie Klang deine Stimmung positiv ...
Resilienz stärken: Übungen und Tipps mit und ohne Klang
Was ist Resilienz? Resilienz ist deine Fähigkeit, dich an schwierige persönliche Lebenssituationen oder Krisen anzupassen, ohne dauerhafte psychische oder physische Beeinträchtigung. Die Definition...
Sound Healing: Instrumente für Anfänger:innen
Klang wurde von Urvölkern genutzt, um Körper, Seele und Geist in Harmonie zu bringen. Dafür wurden seit jeher Instrumente verschiedenster Art eingesetzt, die für die Entstehung besonders intensiver...
Wie Klang unsere Gehirnwellen beeinflusst
Das Wissen um Gehirnwellen ist mehr als 100 Jahre alt. Der Neurologe und Psychiater Hans Berger entdeckte sie im Rahmen seiner Forschungsarbeit – und seither befassen sich Wissenschaft und Forschu...
Unsere Top Mallets für Klangschalen
Die Wahl des richtigen Mallets für deine Klangschale ist entscheidend, damit sie ihre einzigartigen Klänge optimal entfalten kann. Auch wenn der Fokus von Olli Hess gewöhnlich auf dem Gonginstrume...
Wie du mit dem Gong deine Kreativität förderst
Die beruhigende und ausgleichende Wirkung des Gongs hast du möglicherweise auch schon erfahren dürfen. Sowohl mit seinen Klängen als auch mit seinen Schwingungen kann er unser tiefstes Innerstes b...
Klangbad und Gongbad – dein Weg zur Entspannung
Klänge haben eine faszinierende Wirkung auf den menschlichen Körper. Die Töne, die bei einem Klangbad entstehen, werden körperlich vor allem über Hör- und Tastsinn wahrgenommen. Aber auch andere E...
7 Tipps zum Stress abbauen mit und ohne Klang
Wer dauerhaft hohem Stress ausgesetzt ist, wird schneller krank – das ist längst kein Geheimnis mehr. Steigende Anforderungen im Beruf und ein unausgeglichenes Privatleben tragen ihren Teil zu uns...
Dein Ruheort zuhause: So kannst du eine Meditationsecke mit und ohne Gong einrichten
Einen Ort der Ruhe zu haben, an dem du abschalten und in dich hineinhorchen kannst, ist heute noch wichtiger denn je geworden. Inmitten eines hektischen Alltags überhören wir oft unsere innere Sti...
